PILAYOGA

 

Pila Yoga Elettro Cernusco 2018 2019

Pila-Yoga:
La ricerca del giusto flusso respiratorio, abbinato al movimento è uno dei principali obbiettivi del corso, con esercizi specifici di Pilates Matwork e Hata Yoga ( Hasana e Pranaya)
per attivare equilibrio,postura e resistenza!

Military Tone è un programma per tutto il corpo e per la mente! Lo Stile dell’Allenamento rispecchia i Marines, infatti
Troverete percorsi, esercizi a corpo libero, con attrezzi e
allenamento funzionale!
Corso per tutti coloro che vogliono tornare in forma, dimagrire, modellare il proprio corpo e soprattutto divertirsi e creare gruppo!

PILAYOGA con Valeria ogni Giovedí ore 19.30 presso la Palestra del nuovo Polo Scolastico di via Goldoni 
Per info: 334 139 5643 – 340 918 6335 societaelettrocernusco@gmail.com
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